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DOSSIER DE PRÉSENTATION

meditationintegree.com

ÉCOLE DE MÉDITATION INTÉGRÉE • TROUSSE DE PRÉSENTATION 

 

MICHELLE TREMBLAY

DIRECTRICE GÉNÉRALE ET

FONDATRICE DE L’ÉCOLE DE

MÉDITATION I INTÉGRÉE

 

POURQUOI CHOISIR

L’ÉCOLE DE MÉDITATION INTÉGRÉE ?

 

Après avoir enseigné pendant une vingtaine d’années diverses techniques

chevronnées de méditation provenant de cultures très diversifiées, Madame

Tremblay a senti le besoin de partager ses explorations sur une base

régulière. Elle a donc fondé l’École de Méditation Intégrée en 2009 tout en

continuant à explorer et expérimenter de nouvelles techniques qui pourraient

s’adapter aux besoins des différentes clientèles.

Ces années d’enseignement, ainsi que les témoignages sur les bienfaits

ressentis de la méditation par des participants de tous les âges, l’ont

amenée à faire une synthèse de ses connaissances et à développer une

pédagogie adaptée aux besoins des enfants et des adolescents

d’aujourd’hui.

 

MICHELLE TREMBLAY ET SON ÉQUIPE

EXPÉRIMENTÉE

  • Michelle Tremblay a vécu dans plusieurs pays, côtoyé différentes
  • cultures et développé une compréhension globale des humains; Elle a été formée durant plus de quinze ans en méditation et en
  • connaissance des comportements humains, par des maîtres
  • reconnus à l’international;
  • Elle maîtrise la pédagogie de l’enseignement; Elle sait transmettre ses enseignements pour former une équipe de
  • formateurs professionnels;
  • Ses enseignements sont laïcs;
  • Tous les formateurs sont sans équivoque des personnes qui ont
  • intégré la méditation dans leur vie et qui possèdent la pédagogie
  • nécessaire pour l’enseigner.

 

MOT DE LA DIRECTION

 

« Depuis 35 ans je dédie ma vie à la connaissance et au partage d’outils

pour améliorer la qualité de vie des gens de tous âges. C’est le plus grand

des privilèges de pouvoir partager le fruit de mes expériences avec les

enfants. Ils sont garants du futur. Ce sont eux et elles qui construiront le

monde de demain. Je serais honorée de contribuer à les outiller pour cette

tâche colossale dans notre monde en transition. »

 

QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION INTÉGRÉE ?

 

La méditation intégrée mène à un état d’être dans la vie de tous les jours

bien au-delà des pratiques, des outils et des techniques. Ces

enseignements amènent à intégrer ses apprentissages dans chaque

moment du quotidien. Ils permettent d’utiliser sa force intérieure, la pleine

conscience de ses choix, garder le cap et une présence attentive dans le flot

des évènements et des relations de tous les jours.

 

 

OBJECTIFS DE

L’ÉCOLE DE MÉDITATION INTÉGRÉE

  • Faire comprendre ce qu’est la méditation;
  • Démystifier les stéréotypes (spirituels-religieux) à propos de la méditation;
  • Faire comprendre le rôle de la méditation dans la vie quotidienne;
  • Rendre la méditation accessible à tous;
  • Méditer pour revenir à soi, retrouver son pouvoir et maîtriser son bien-être.

 

HISTORIQUE

 

De 2009 à 2017 et autres activités antérieures pertinentes

Cours de méditation hebdomadaire sur 10 semaines 2 fois par année

  • YWCA, Québec (3 ans);
  •  Loisirs St-Benoit, Québec (5 ans);
  • Centre holistique Ôm Prana, Québec (2 ans);
  • Centre Espace relaxation au Complexe Lebourgneuf (1an);
  • Centre communautaire le Pivot de Beauport.

Ateliers-conférences

  • Maison des femmes de Beauport;
  • Les femmes sourdes de Québec;
  • Les matinées frimousses. Öm Prana;
  • Centre Lebourgneuf, Espace relaxation;
  • Chambre de commerce de Charlesbourg ;
  • Le weekend du bonheur par Christine Michaud;
  • Bibliothèques de Québec, secteur Limoilou.

Stages et formations

  • Formations en méditation pour les adultes (3ans);
  • Stages de ressourcement et méditation résidentielle
  • Zen Festival au centre Vacances Lac Simon (5ans);
  • Séries de trois ateliers de méditation d’un jour (4 ans);
  • Cours de méditation pour les enfants de 5 à 12 ans (1an).

Formations milieu scolaire en 2017

  • Formations privées pour enseignants, printemps;
  • École de l’Accueil, Québec, avril;
  • École polyvalente Black Lake, Thetford Mines, juin;
  • École des berges, Québec, octobre;
  • École secondaire Mgr.-A-M-Parent, St-Hubert, octobre.

Activités antérieures

Conférences et journées de formation*, en lien avec la prévention de

l’épuisement professionnel, offertes à divers milieux : enseignement

supérieur, milieu de la santé, communautaire, syndicats, entreprises privées,

développement économique, entreprenariat jeunesse, etc.

* Sous le nom de l’entreprise PEP (Prévention de l’épuisement professionnel)

 

 

CE QUE LES SPÉCIALISTES EN DISENT

 

CONTACTS

meditationintegree.com

Michelle Tremblay

Directrice générale et fondatrice

ecole@meditationintegree.com

 

Information et réservation

Marie-Pier Lachance

Agente de développement

marie-pier@meditationintegree.com

514 771-4280

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