Des études de soutien 

Dans le magasine "SAVOIR " magasine officiel de la Fédération des commissions scolaires du Québec, il est mentionné entre autre : 

Ajoutez des séances de méditation, de relaxation, de yoga ou d’autres techniques de pleine conscience et vous aurez un accès direct à votre capital énergétique !

 La Faculté de médecine de l’université de Montréal offre depuis quelques années une formation en méditation pleine consciente basée notamment sur l’approche de MBSR de Jon Zabat-Zinn

Mathieu Ricard, méditation enseignée dan[...]
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La méditation comme remède au mal de l’apprentissage
La méditation comme remède au mal de l'a[...]
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Des médecins, des professionnels et des résidents du CIUSSS de l'Estrie - CHUS auront accès, dès cet automne, à une formation sur la méditation de pleine conscience.
Méditation pour les médecins 2016.pdf
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Pourquoi nous devrions amener la méditation dans les écoles
Méditation dns les écoles.pdf
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La méditation à l’école pour favoriser l’apprentissage
Méditation dans les classes .pdf
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Se relaxer et respirer pour mieux apprendre à l'école
se relaxer et respirer pour mieux appren[...]
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La méditation comme outil pédagogique
Méditation un outil pédagogique .pdf
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Les écoliers de 91 écoles primaires de Vancouver ont intégré à leur routine quotidienne une séance de relaxation et des actes de gentillesse. Ils apprennent ainsi à gérer leur stress et leurs angoisses. Cela a des répercussions sur leur réussite scolaire, comme l’explique Geneviève Milord

 

 

 

 

 

 

Noam,  7 ans a bien illustré ici sa compréhension de la méditation.

 

Avec la méditation on peux traverser les pièges de l'inconscience.

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