Programme automne 2019
Il est temps de faire place au coeur
Trois samedis cet automne :
28 septembre
23 novembre
'Lecture du coeur'
Avec mon coeur je peux voir, nommer et accompagner de sa bienveillance, ce qui est en vous.
Cela peux vous aider à faire le point, clarifier et comprendre votre état d'être et mettre en évidence certains aspects moins connus en vous.
Ces rencontres durent environ une heure et demi
«Mieux gérer les douleurs par la méditation»
INSCRIPTION :
Environ un adulte sur cinq vivrait avec une douleur chronique.
Plusieurs recherches dont, entre autres, une méta-analyse réalisée par des
chercheurs canadiens et publiée en ligne vendredi par le journal médical
«Evidence Based Medical Health» affirme que la méditation de pleine
conscience peut réduire l’impact de la douleur chronique dans la vie quotidienne,
mais aussi soulager l’angoisse qui l’accompagne.
Publiée dans La Presse canadienne 1 février 2019 Par M. Jean-Benoit Legault,
Je vous propose donc un atelier pratique composé d’exercices appropriés de
méditation et de respiration, offrant des moyens concrets, reconnus et efficaces
aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou passagères.
Cet atelier permettra également aux personnes y participant, d’évaluer leur
capacité d’atténuer leurs douleurs physiques ou psychologiques par ellesmêmes,
en expérimentant sur place les exercices proposés.
Le prochain atelier : les jeudi 27 juin, 4 et 18 juillet
Pavillon royal 3365 chemin Royal Beauport
Pour de plus amples informations, SVP me contacter.
INSCRIPTION :
Salle La Voilière
Centre Ulric Turcotte
35 rue Vachon Beauport (autobus 800 passe devant)
5$ à la carte ou 65$ pour les 15 séances (Le pivot)
INSCRIPTION :
Nouveau service à domicile pour votre famille
Accompagnement à l'harmonie familiale
Une ou plusieurs rencontres:
Pour vous fournir des outils de communication ouverte, constructive et non violente.
Pour vous proposer d'insérer des moments de détente ensemble avec des techniques adaptées pour vous, selon vos besoins.
Communiquer avec moi
Deva michelle : 418 554-1082 ou devamichelle@oricom.ca
Depuis 35 ans je dédie ma vie à la connaissance et au partage d’outils
pour améliorer la qualité de vie des gens de tous âges. C’est le plus grand
des privilèges de pouvoir partager le fruit de mes expériences avec les enfants. Ils sont garants du futur. Ce sont eux et elles qui construiront le monde de demain. Je serais honorée de contribuer à les outiller pour cette tâche colossale dans notre monde en transition. »
Pour des cours privés dans votre région, pour un petit groupe de 5 personnes minimum, contacter Michelle Tremblay au 418 554-1082
Visionner ici le film : L'infinie puissance du coeur
Video-clip
One moment méditation
"Comment méditer pour les gens très occupé"
Procurez-vous notre CD de méditation
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