Apprenez comment introduire la méditation en classe

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Démarrez vos vacances d'été ZEN renforcez la complicité dans votre famille

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Samedi 7 avril, 9h30 à 16h , Une journée de méditation, de respiration, de pleine conscience, Une journée pour se déposer en soi.

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Programme Hiver-printemps 2018

Cours de méditation sur 10 semaines

Au centre communautaire de Beauport

Débutant mardi 3 avril au mardi 5 juin

10h30 à 12h

Salle La Voilière

Centre Ulric Turcotte

35 rue Vachon Beauport (autobus 800 passe devant)

Inscription gratuite pour les aînés (Le pivot)

www.lepivot.org

(418) 821-7080

Atelier-conférence

Comment et pourquoi méditer?

Bibliothèques de Québec

Mardi 23 janvier 14h à 15h30 à la bibliothèque Canardière, 1601 Chemin de la Canardière,

Lundi 12 février 19h à 20h30 à la bibliothèque Étienne-Parent, 3515 Rue Clemenceau,

Mercredi 21 mars 19h à 20h30 à la bibliothèque St-Charles, 400 4e Avenue,

Vivre par le coeur

Le cœur humain est considéré comme le plus puissant générateur-amplificateur électrique mais aussi magnétique du corps. Vivre à partir de ce rayonnement électro-magnétique mous permet d'accéder dans notre quotidien au pouvoir de transformation et de guérison du coeur.

Ces trois samedi vous proposent à partir de l'expérience, d'aprrendre à reconnaître, à maîtriser et à utiliser d'infinies possibilités.

À Québec : 5 mai 2018

Horaire : 9h30 à 16h30

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