Ateliers thématiques sur demande:
au privé ou au corporatif
Pourquoi et comment méditer
Cet atelier-conférence est présentement offert dans le réseau des bibliothèques de Québec.
Comment et pourquoi méditer
Mercredi 21 mars 19h à 20h30 à la bibliothèque St-Charles, 400 4e Avenue.
Vous inscrire directement à la bibliothèque
Il vise :
À démystifier la méditation
À identifier la différence entre le mental et l'espace intérieur et apprendre à passer de un à l'autre facilement
À initier les personnes de tous âges
À faire comprendre les aventages d'une présence attentive au quotidien
Thématiques proposées
- Pourquoi et comment méditer?
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Comment utiliser les bienfait de la méditation dans son milieu de travail.
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Comment méditer pour les personnes occupées.
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Initiation à la méditation
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Atelier sur les sons
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Atelier sur la respiration
Ces ateliers sont offertes sur demande selon vos besoins pour une durée de 1h30 à 3h30,
ou pour une journée complète.
Matériel didactique.
Un système de son de haute gamme. (capacité pour une salle de 50 personnes).
Prix à discuter selon vos besoins.
Pour plus d'informations contactez Deva Michelle : devamichelle@oricom.ca
418 554-1082
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