Ateliers thématiques sur demande:

au privé ou au corporatif

Pourquoi et comment méditer

Cet atelier-conférence est présentement offert dans le réseau des bibliothèques de Québec.

Comment et pourquoi méditer

 

Mercredi 21 mars 19h à 20h30  à la bibliothèque St-Charles, 400 4e Avenue.

Vous inscrire directement à la bibliothèque 

 

Il vise :

À démystifier la méditation

À identifier la différence entre le mental et l'espace intérieur et apprendre à passer de un à l'autre facilement 

À initier les personnes de tous âges

À faire comprendre les aventages d'une présence attentive au quotidien 

Thématiques proposées

  • Pourquoi et comment méditer?
  • Comment utiliser les bienfait de la méditation dans son milieu de travail.

  • Comment méditer pour les personnes occupées.

  • Initiation à la méditation

  • Atelier sur les sons

  • Atelier sur la respiration

  • Activez les fréquences vibratoires de votre coeur

Ces ateliers sont offertes sur demande selon vos besoins pour une durée de 1h30 à 3h30,  

ou pour une journée complète.

 

Matériel didactique. 

Un système de son de haute gamme. (capacité pour une salle de 50 personnes).

Prix à discuter selon vos besoins. 

 

Pour plus d'informations  contactez Deva Michelle : devamichelle@oricom.ca

418 554-1082

S'inscrire à l' info-lettre

ecole@meditationintegree.com

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