Atelier-conférence :

Viens goûter à l'instant présent

Durant les trois années qui ont précédé la pandémie, j’ai eu le privilège et l'honneur d’offrir mon Atelier conférence à la clientèle d’une quinzaine de bibliothèques sur le territoire de la Capitale Nationale, lequel s'intitule

                                   :"Comment expérimenter l’instant présent au quotidien"

Le réseau des bibliothèques rejoint toutes les couches sociales et je sais par expérience, que chaque personne ayant participé à mon atelier conférence, a su comprendre et bénéficier de la grande richesse contenue dans cette exploration de l’instant présent.

"Être présent" est fondamentalement le moyen numéro un pour combattre le stress et permettre d’en modifier la cause.

Mon expérience, comme vous le voyez ci-dessous, démontre mon habileté à rejoindre les personnes de tous âges et de toutes classes sociales.

Durée : une heure trente.

Contact : Michelle Tremblay 418 554-1082 

LÉcole de Méditation Intégrée

Initiation à la méditation, accompagement individuel et cours privés

Pour des cours  en ligne ou accompagnement individuel

contacter Michelle Tremblay                                         devamichelle@oricom.ca